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homme et femme bourré qui angoisse sur un banc

Alcool et angoisse, la double peine ?

L’alcool peut avoir des effets négatifs sur l’angoisse et peut même contribuer à l’aggravation des symptômes d’anxiété. Lorsqu’on consomme de l’alcool, il agit sur le système nerveux central en modifiant la production de neurotransmetteurs, ce qui peut entraîner une augmentation temporaire de l’humeur et de la relaxation. Cependant, l’alcool est également un dépresseur du système […]
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femme qui a la gueule de bois

Pourquoi la gueule de bois peut être liée à vos gènes ?

La consommation excessive d’alcool peut entraîner des symptômes désagréables le lendemain, connus sous le nom de gueule de bois. Ces symptômes peuvent varier en intensité et en type d’un individu à l’autre, incluant des maux de tête, des troubles digestifs, des courbatures et une sensibilité accrue. Craig Gunn, professeur de psychologie à l’université de Bristol, […]
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Dry January, le Mois Sans Alcool 2024, on remet ça !

Le début d’une nouvelle année est souvent synonyme de résolutions et de nouveaux départs. Parmi les résolutions populaires, celle de réduire ou d’éliminer la consommation d’alcool gagne en popularité. En France, cette initiative prend la forme du « Dry January » ou le « Mois Sans Alcool ». Dans cet article, nous allons explorer en détail ce mouvement croissant, […]
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