Auteur/autrice : Sophie Lavaire

femme qui est stressé et bois de l'alcool

Gérer le stress sans craquer avec de l’alcool

Stress et alcool, c’est un scénario courant. La journée a été longue au travail, vous avez peut-être fait des heures supplémentaires. Vous avez le cerveau HS, vous êtes frustré, épuisé émotionnellement et physiquement. « J’ai besoin d’un verre ! » L’une des premières choses que beaucoup d’entre nous s’entendent dire est : « J’ai besoin d’un verre ! ». […]
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Dry January, le Mois Sans Alcool 2024, on remet ça !

Le début d’une nouvelle année est souvent synonyme de résolutions et de nouveaux départs. Parmi les résolutions populaires, celle de réduire ou d’éliminer la consommation d’alcool gagne en popularité. En France, cette initiative prend la forme du « Dry January » ou le « Mois Sans Alcool ». Dans cet article, nous allons explorer en détail ce mouvement croissant, […]
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