Auteur/autrice : Sophie Lavaire

femme qui est stressé et bois de l'alcool

Gérer le stress sans craquer avec de l’alcool

Stress et alcool, c’est un scénario courant. La journée a été longue au travail, vous avez peut-être fait des heures supplémentaires. Vous avez le cerveau HS, vous êtes frustré, épuisé émotionnellement et physiquement. « J’ai besoin d’un verre ! » L’une des premières choses que beaucoup d’entre nous s’entendent dire est : « J’ai besoin d’un verre ! ». […]
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