Le Mois Sans Alcool, relever le défi !

logo mois sans alcool

Le Mois Sans Alcool

Ce n'est pas renoncer à quelque chose.

C'est récupérer votre plaisir  votre énergie  votre calme  votre argent

Les avantages du mois sans alcool

Icone pour montrer plus d'energie avec le mois sans alcool

Plus d'énergie

Amélioration de la santé mentale

Sentiment de fierté

icone peau plus saine grace au mois sans alcool

Une peau plus saine

Un meilleur sommeil

Le guide complet pour réussir à coup sûr !

C'est parti pour le Mois Sans Alcool 2023. Ce n’est pas toujours facile, alors voici toutes les astuces pour tenir les 31 jours !
C'est parti !
Edition 2024

👉 Nos conseils pour le Mois Sans Alcool

homme et femme bourré qui angoisse sur un banc

Alcool et angoisse, la double peine ?

L’alcool peut avoir des effets négatifs sur l’angoisse et peut même contribuer à l’aggravation des symptômes d’anxiété. Lorsqu’on consomme de l’alcool, il agit sur le système nerveux central en modifiant la production de neurotransmetteurs, ce qui peut entraîner une augmentation temporaire de l’humeur et de la relaxation. Cependant, l’alcool est également un dépresseur du système […]
Écrit par

👉 L'actu du Mois Sans Alcool

origine dry january mois sans lalcool

Dry January, le Mois Sans Alcool 2024, on remet ça !

Le début d’une nouvelle année est souvent synonyme de résolutions et de nouveaux départs. Parmi les résolutions populaires, celle de réduire ou d’éliminer la consommation d’alcool gagne en popularité. En France, cette initiative prend la forme du « Dry January » ou le « Mois Sans Alcool ». Dans cet article, nous allons explorer en détail ce mouvement croissant, […]
Écrit par

Pourquoi faire le mois sans alcool

86% des participants économisent de l’argent 

70% des participants dorment mieux et 66% ont plus d’énergie

81% des participants disent qu’il est facile de passer un mois sans alcool